måndag 9 juli 2012

Dagens motion

Nåja jag är hemma från min cykel tur ! :) Det var SUPER tungt!!! Men iaf så överlevde jag ;) Jag cyklade 26 kilometer och det tog 87 minuter och förbrände 2076 Kcal. Hade pulsen på 130-170 hela tiden ! 
Min runda blev : kållby-edsevö-stan-sandsund-bennäs-katternö-kållby !! :D

Riktigt nöjd är jag ! 

Nu skall jag sova och sen blir det att åka till jobbet och jobba natt ! :D

C=
Upplagd av kl.

6 kommentarer:

  1. FridaClaryMariann9 juli 2012 kl. 10:42

    du e såå duktig.:D kämpa på. <3

    SvaraRadera
    Svar
    1. MartinaSnellman9 juli 2012 kl. 15:22

      Nåmeen Tack Frida !! Jag ha mena ring åt dej flera dagar å fråg hur du mår. Jag hoppas du mår bra! <3

      Radera
  2. Johanna9 juli 2012 kl. 11:00

    Martina du e jätteduktig! Hörde om din träning o kom in o läsa :) intressant o följa med! Dehär klarar du!:) H.Johanna M

    SvaraRadera
  3. Annika9 juli 2012 kl. 12:49

    Hej!
    Jag har bläddrat tillbaka i dina inlägg och ville kommentera genom några applåder. För att du kämpat och tror på dej själv! Duktigt:) Alla mår bra av en bra hälsa, fysiskt och psykiskt god:)

    SvaraRadera
    Svar
    1. MartinaSnellman9 juli 2012 kl. 15:24

      Tack Annika. Jaa men precis, alla mår bra av god hälsa ! å Jo jag måste tro på mig själv för att lyckas, även om man tvivlar ibland ! :D

      Radera

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)