HÄRLIGT

Ha nu varit på kurs å är nöjd med dagen ! Har fått tvättat mitt hår från 

allt ägg jay har kläckt dit å kursen e super å nu ska jag bara ha kvälls chill 

vid datorn och sen och soov !! Sov int alls bra förra natten så de ska jag göra inatt !

C=

SANNINGEN

HALFWAY

Godmorgon! Nu har jag vaknat och ätit min morgongröt med hallon! Idag skall jag bara ta det lugnt och kanske försöka mig på lite skolarbeten, sen ikväll blir det kvällsstudier med psykiska första hjälpen! Riktigt intressant ska de bli! Skulle även borde hinna med en promenad idag eftersom jag faktiskt inte rörde på mig igår. Meeen, vi tar dagen som den kommer ! :D Ha det bra alla ! puss

 

DAGEN . .

Har funkat riktigt bra utan socker ! Jag har ätit gröt imorse, sen åt jag kokta grönsaker, lax och räkor, sen åt jag ett mellan mål med en pro jugurth och mandarin och sen åt jag kokta grönsaker nå broiler och tonfisk med ett mjölkglas och nu som kvälls mål äter jag vindruvor och mandarin :))

Imoron skall jag dra iväg till skolan, låter jobbigt ;D Ska ha finska !!! Yehooo !!! 

Nu ha jag just kommit från en promenad som jag ha varit ut på i snö yran !! Kunde inte se inte framåt för det snöar så mycket men jag kolla ner i backen och hitta en liten runda iaf ! SKÖNT att va hemma ! :) 

PS: Har även idag Huvudvärk!! -_-

Nåjo

Idag har jag tagit tillbaka mitt noll tolerans till socker ! Å ska köra det nu till Jul :) Häng med alla ;D I morse har jag ätit gröt med hallon och senare idag skall jag äta lax med kokta grönsaker :) 

Annars om mej

Så har jag huvudvärk varje eviga kväll :( Är trött jämt å har ingen kraft och energi till något. Mår dåligt lite nu som då och vill bara spy . . men stund vis är allt relativt bra !? 

. . . 

TACK

Emma26 oktober 2012 09:22

Hejsan! Oj vad man blir inspirerad att fara och träna efter att man läser din blogg!
Jag beundrar värkligen dej, du är ju superduktig.. skulle själv också vilja vara lika sträng med mej själv och orka hålla på en stund med träningen så att det skulle börja synas resultat..
Så nu undrar jag, du hade säkert "ganska lätt" att tappa kilon till först, men hu går det nu när du redan hållit på en stund? Känns det fortfarande lika bra då du väger dej och du tappat kilon, eller e du inte lika nöjd som förr?
Din blogg e jätte inspirerande!

 **************

Hej Emma, tack för din kommentar :) Va roligt att du blir inspirerad av min blogg :) Å tack för att du tycker jag är duktig, själv känner jag mig inte så duktig. Men tack :)) Jobba på, jag lovar allt ger resultat :) Å jo klart det är jobbigare när inte man ser lika snabb minskning som före, MEN jag har ju också blivit lite slappare att träna än vad jag var i början ! Men nu på måndag har jag lovat mig själv att INGET SÖTT mera !!! Så då hoppas jag det börjar sjunka igen å inte bara står på stället :) följ med ! :) 

:D

Martina . .

Martina ÄÄÄLSKAR snö!!

Martina har skolkat från skolan idag

Martina har vari ut å skutta snö här hemma

+ åt gamlingarna :)

Martina är svettig av att skuttande.

Martina körde hem från Vasa igår med Kiika 

som satt och bad hela vägen, Emma som satt och

filosofera om hur många gånger hon kommer kör i diket. 

Å jag som körd SAKTAT mena ändå inte få stanna 

ett par gånger !!

Martina vill gör nå kul ikväll 

Martina e lycklig för efter 3 veckor kommer Pernilla hem :)

Martina är GLAD idag !

Martina Kommer fortsätta kämppa med vikten  från måndag . 

:)

IDAG PÅ MIN DAG

Har haft en super födelsedag :) Toog soovis i morse och sov typ till 3!!! Var upp lite emellan, ut och röka m.m. men låg i sängen till 3. Riktigt skönt och nödvändigt ;) Sen va de att stiga upp och göra mat, hade nästan hoppats på att Emma skulle laga mat då de ändå var min födelsedag, men nej !! Man ska inte förvänta sig för mycket :) Sen for jag på mina kvällsstudier och sen och umgås med finaste Caro ♥ ! 

Nu skall jag krypa under täcket igen och sen imoron blir det skolan !! :) 

Tack annars för alla Grattisar alla underbara människor :) 

C=

MIN DAG

TIDEN ÄR KNAPP

TIDEN är knapp, jag är knappt hemma på dagarna, å är jag hemma sysslar jag med annat. Har inte hunnit njuta vid datorn på lääänge känns det som !  I dag har jag haft hit min underbara familj samt mina kompisar för att fira min 21 års dag som är imorgon :) Riktigt trevligt !! :)

Inatt som jag ute på balkongen, eftersom min syster hade somnat i min säng. Var ca 4 grader då jag vakna . haha :D skönt att sova inne inatt iaf ;D

Känns som att jag stressar ihjääl mig men från och med nästa vecka blir det lugnare. Ännu denna vecka har jag något på schemat VARJE kväll + att jag är i skolan på dagen! Meeen :)

  

Gonatt !

GRODAN

Tänk att det är en massa grodor som ska bestiga ett berg. Ingen tror att nån ska klara det. De börjar springa uppför berget, och runtomkring står det massor av grodor som skriker ”Ni kommer aldrig klara det”. De skriker och skriker hela tiden. En efter en hoppar av detta lopp. De tryck ner av publiken och ger upp. Men det är en liiiten groda som fortsätter. Och tillslut går han i mål. När han får en fråga ”Hur klarade du detta?” så svarar han inte… Det visar sig att den här lilla grodan är döv.

Hitta detta på tyras blogg och tyckte det är så BRA !!

Tillbaka i Vasa . .

. . Efter ett händelsefullt "höstlov". Sitter nu och avnjuter min morgon med en tallrik gröt med hallon. mums :) Idag ska jag göra skolarbeten, imoron ska jag baka  på kvällen ha kalas jag fyller ju som 21 på onsdag ;D

C=

Höstlov

Som ni har märkt så har jag lite höstlov här på bloggen, jag har en massa som jag håller på med och hinner inte vara på datorn, e igår va jag hemma ca 2 minuter mellan 10 på moron å 10 på kvällen. Å jaa jag håller på byta rum så jag skall riva tapeter m.m bara jag får tid :) men jag kommer tillbaka då jag e i vasa igen i LUGN miljö :) 

C=

måste peppa mig själv lite

Back

Hello, sitter i ett riktigt tråkigt väder. Det bara regnar !! Har nu bestämt mig för att jag skall köra ett gym kort men jag gör det först sen då jag får juullov. för då e jag ju hemma nästan enda till september så då slipper jag skitvädret å får träna innomhus :))

obalans

Idag är jag lite i obalans efter en helj , jag har mött saker jag inte gjort förr ! MEN jag repar mig :)

Neste

Sooov ut imorse, tyckte det var super skönt! Sen for jag på Kaffe me bästa Bea till Neste :) Alltid lika kuul att umgås med denna tuffa tjej :) 

Sen kom jag hem och åt köttsoppa, samt lite remmar som de handlat hem från markna å fyy va jag ångrar att jag åt dom, jag fick SÅÅÅÅ sjuk mage så jag trodd ejag skulle dö och ändå åt jag kanske en och en halv alltsom allt !! Men men nu ska jag iväg och jobba och sen hörs vi ikväll :)) 

Mee and Beaa :D

REKORD

Mina steg nu är rekor nu sen jag satte på mig stegmätaren ;) De är nu 15 045 :) 

Duktiga jag

. .Som steg upp imorse 20 över 6 å for ut och gå ! De regna å va lite kusligt 

men jag promenera på i 1, 5 timme. Lite över 7 kilometer blev de. :D
 Sen hem och duscha å till skolan . 

Nu e jag hemma å ska soov lite, ska ju hemhem idag men Emma slutar först 

4-5 tiden :)) Så ikväll ska jag på us tror jag å hör på Gerd ! :) 

Mitt saldo nu e 12 254 :) 

C=

NU

Dagens Saldo : 11834 steg :) 

TÄNKVÄRT

Min runda

De va så jag gjorde idag , å nu har jag gått mina 10 000 steg på en enda promenad ! Eller jag har nu idag gått 10 957 steg ! Min runda idag var 7 kilometer ! Förbrände ca 732 kcal . Idag kom jag faktiskt till att de e ju JÄTTE skojj att promenera :) Å plötsligt ute i skogen börja jag springa utan att de ens va meningen, plötsligt sprang mina ben å jag fortsatte en bit tog steg för steg och det gick faktiskt ganska lätt, Riktigt skojj!

Känner att jag med gått samvete kan njuta resten av dagen :) Å imoron blir det skolaaa !!  

taken

Idag höri kära bloggläsare som ibland känner er väldigt omotiverade att röra på er !! Idag har jag en sån dag, jag skulle helst ligga under täcket tills 8 ikväll !! Men så blir det inte ! Jag måste ut. . Så nu vilar jag mig lite sen går jag ut och gå !!!! Bör nog gå lite över 1 och en halv timme !! Men de löser sig . Ikväll skall jag på bio si Taken 2 me pattis, ida å hanna !! :D 

kamp

Jag är tillbaka i kampen, har nu vari på lite över en timmer promenad. Mitt saldo är nu 10893 :) Så nu har jag njutit av en varm dusch och nu njuter jag va ärtsoppa å ska snart sätta på en film . Mysigt med regn å film när man vet att dagens utmaning är fixad :)

Godmorgon

Har nu vakna och ätit morgonmål, jag åt smörgås och nu äter jag jordgubbar. (har inget annat här i vasa då vi int ha hunni va å handla).. Men iaf så tog jag ledigt idag från skolan (igen ;p) Orkka in fa så nu ska jag chill enstund sen ut på promenad :) 

HELJEN

Jag har i heljen inte klarat av att gå mina 10 000 steg. Jag har tagit ilungt eftersom jag har känt av i mitt knä att de håller på bli sjukt så nu har jag vilat upp mig lite i heljen. Igår fick jag ca 6000 steg och idag mycket mindre men jag är ändå super nöjd. Jag vill va rädd om mej själv å vila då jag vet att de behövs. Jag orkar inte börja halta igen . Nu ska jag snart hoppa iväg i bilen och åka tillbaka till Vasa! Idag har jag suttit 5 timmar med ett skolarbete som jag börja på idag å nu e de klart och inskickat :D BARA några kvar nu :D
Igår umgicks jag med mina kompisar som jag int ha gjort på tuuusen år :D

Hade gott !! 

sekreterare

Har tillbringat min dag i stallet eller närmare sakt i domarbåset och fungerat som sekreterare :) Riktigt KALLT med trevligt, nu blir det mat , sen en promenad sen bastuuuuuuu sen å vila mejj lite :) 

C=

Regn

Ännu en jobbig dag för att få ihop mitt saldo. Men jag har nu troget vandrat runt i Kållby för att få mina steg. 

Så mitt saldo är nu: 10025

Det är jobbigt att promenera i regn !! Tråkigt och så blir man så blööt :/ Men jag har gett min in i detta och SKALL KLARA DET !!! Andra sitter vid abc med kompisar eller gosar med pojkvänner medan jag vandrar runt i regnet ;)

Ni kanske funderar på varför jag bara vandrar nattetid, men de e de att jag har så mycket på dagen så jag hinner inte !! 

Idag har jag och min bästa kusin (Johannas pojkvän) som jag adopterar som min ibland av henne då jag int har en egen ;D Vi har satt fast mitt stereo i bilen så nu kan jag koppla el :D Tack BÄSTA Sande :))

C=

TRÖTT

 

 

 

Va såå trött imorse !! Men jag kom mig upp

och till skolan !! Cykla i regnet, va GENOM BLÖT

då jag kom till skolan e blöt ännu å ha vari här 3 timmar !!

Jeeeee. .

Å nu har vi läkelmedel och jag har nu börja fatta lite

men de e vell nog långt ännu till få allt rätt !! ;D

Jobbigt

Idag har det varit en jobbig dag att få ihop mina steg, regnet har öst ner här i Vasa så man ha int vila fa ut genom dörren !! Jag körde till skolan idag p.g.a regn. Sen kom jag hem sku räkna lite läkemedel förstod NOLL !! Så jag sov 2 timmar istället, sen steg jag upp och vi hade ingen mat här så jag åt makaroner å tonfisk! Sen for jag till stan och shoppa! Shoppa ett nytt "stereo" till bilen å lite annat ! Sen for vi till Johannas å möös där enstund å sen va klockan 9 !! Å mina steg låg på ca 5000 jag beslöt mig då för att gå hem, men visste att det inte skulle bli tillräckligt men steg så jag tålla på lite i stan mellan olika gator och sen traska jag hemmåt !! Å nu har jag duschat å avnjuter kvällen med att sitta här :D

Mitt Saldo blev idag iaf: 10121 steg så jag klara de iaf :)))

haha

Idag är det ingen vanlig dag för det är Monas födelsedag Hurra, Hurra, HURRAAA !! :)

GRATTIS !! 

C=

Nu

Dagens Saldo är : 14788 steg var av (8857 aerobic steg)

C=

ARG

ÄR så arg, ni vet hemtenten jag satt med HELA förra veckan . . I den kursen skall vi ordna träffar och sammarbeta med Mira huset i Vasa och idag skulle vi far dit då för att få veta mera om vår klientgrupp och allt. Men vet ni va . . De finns inga klienter eller människor där eller va man ska sejj !! Baaa en handledare som ska ta hand om dem om de kommer . Så nu skall vi sööka upp invandrare själv och lura med dem på nån idiotisk träff med oss !! + att vi skulle göra en affich och nu sen ha demdär träffarna å sen ännu ha en slutuppgift lika som den jag satt med 2000 timmar förra veckan !!! Hur mycket tror di att vi hinner me Å VAD ÄR POÄNGEN MED ATT ORDNA TRÄFF FÖR MOLGAN !! Satsar en massa å sen sitter man där själv !! *suckSUCKsuck* Alla är bara så stressade !! 

Sen är en lärare riktigt arg åt mig, direkt jag frågar en fråga så fräser hon bara åt mig. Idag var andra gången det hände på 2 veckor!! Blir så arg å lessen. Alla minnen från då min engelska lärare mobba mig i gymnasium dyker upp !! -.- 

Do it

Saldo

Dagen saldo är : 11065 steg ;D

Vi har nu ikväll haft vasaloppet med våra sööta gulisar :) riktigt roligt har vi haft och ni sku bara si allas lägenheter såå fina och mysiga och personliga alla lägenheter är :) Så vi ha vandra på i vasa å haft super skojj ! Annars idag så städa vi ju vår lägenhet, tvätta fönstren, balkongglasen, torka dam och jaa ALLT så nu är det riktigt mysigt här igen :) Ifs har jag alltid fint här i vasa men nu är allt dam borta :) Älskar att ha fint och fattar mig int på mina sambosar som int plockar undan allt genast di ha använd de å sätter in på diskmaskinen fast den är full m.m. grrrrr.... Men men !! I moron blir det skola och inget mera skolk för mig nu denna vecka !! Imoron ska vi å på studiebesök, till Mira Huset! Annars lever jag livet i vasa är typ int hemma nå, utan hittar bara på nå varje kväll så tyvärr e jag int såå aktiiv här men jag uppdaterar så ofta jag kan. Idag har jag också kokat köttsoppa (utan potatis) som mat åt oss så det har vi ätit och nu sen som kvällsmål åt jag kvarg och hallon!! Förlååt Sofie nu ha jag igen bara ätit 3 ggr ;D 

Imoron va de meningen att bästa Sandra sku kom hit men så blev de int så nå )): 

Tycker så om denna coola tjejj :D <3 

En "vanliga" dag på Torp Frys av Söötis :) 

C=

Ledigt

Tog idag ledigt från skolan för att få sova ut och vila mig lite ;D 

Ikväll blir det vasaloppet med våra Gulisar :)

Nu skall jag städa lägenheten samt hänga tvätt :) 

Imorse har jag ätit Kvarg och äppel :) 

Hörs senare ikväll :D

JOBB + INSULIN

Anonym28 september 2012 12:50

var jobbar du? :)

Fick en fråga om var jag jobbar så jag jobbar på Pedersöre Hemservice och ÄLSKAR mitt jobb :))

Älskar de gamla, Underbara människorna !! 

<3

******************************

Måst också få berätta att vi har idag fått lära oss picka insulin :))) I love it !

Fick först lära oss picka b-gluc (jag hade 5.5), vilket jag redan kan å har gjort 1000 gånger men iaf så fick 

janina picka mig :) å så fick vi mata å "tvätta" varandra å  sen då så fick vi börja med 

att picka i en konstig sak och sen fick vi spruta in koksalt i oss själva !! 

SUPER SKOJJ !! Jag som hatar sprutor mena sviiim efter att ha picka mej 

själv men jag är såå nöjd att jag gjorde det nu i efterhand !! 

C=

Stegmätning

Idag har jag börjat med en ny grej, som mamma bad mig hänga med på !! Det gäller att gå 10 000 steg dagligen :) Å idag har jag klarat min första dag, jag skall hålla på hela oktober och kommer dagligen att skriva hur många steg det har blivit :) Så alla som har en stegmätare - HÄNG MED !! :D 

Idag lämnade jag in mitt skolarbete som har tagit ALL min tid den senaste veckan så nu har jag bara 4 till ;D JIPIIIII!! Men men ikväll har jag träffa min underbara kompis Caro <3 Alltför sällan jag ser henne !!! Å sen ha vi haft tutor möte me bästa tutorerna Pattis, Ida å Hanna :D Som sluta med lite diskussion och sen kolla vi två filmer ;p En av mina älsklings filmer, Taken :)))) Måsta koll ettan nu så vi kan far på bio nästa vecka å se 2:an :) 

Så ha jag ju förstås cykla till skolan samt till stan :) 

:)))